11日12日，外语系成功举办了“本科生学术讲座活动”第十九讲，由外语系教师赵飞主讲。赵老师是外语系副教授，硕士研究生，研究方向为英语语言文学，主讲《大学英语》《英语听力》《中外礼仪与文化》等课程。主持、主研省部级课题6项，公开发表学术论文10余篇，参加外语教学大赛河北赛区比赛，获得省教育厅二等奖，指导大学生英语竞赛获得省级赛区一等奖。

赵老师为大家带来了一场题为《提升情绪价值优化大学生人际关系》的讲座。讲座聚焦大学生在人际交往中的常见痛点，围绕情绪价值的核心内涵与现实意义展开，系统讲解了情绪接纳、疏导与赋能三大关键维度。内容结合宿舍相处、小组协作、社团沟通等高频率交往场景，通过具体案例分享了倾听回应、共情安慰、积极鼓励等实用话术与技巧，帮助学生掌握识别自我与他人情绪的方法，学会以平稳心态化解矛盾、传递温暖。本讲座旨在引导学生增强情绪价值的供给能力，减少人际内耗，建立真诚而有温度的人际联结，为校园生活与未来发展奠定坚实的情感基础。